Ang Fitness Mirrors Mao ang Umaabot sa At-Home Workouts

Kung dili ka makaadto sa gym, ang usa ka salamin sa kahimsog mao ang sunod nga labing kaayo nga butang. Ang mga pag-ehersisyo sa balay nahimong labi ka popular, kung unsa ang kadaghanan sa kalibutan nga nakit-an ang ilang kaugalingon nga natanggong sa sulod sa miaging mga bulan.Ang pagbag-o sa kahimsog nakakita sa daghang mga tawo nga nangita mga paagi aron madala ang gym sa ilang mga balay.Busa, unsa ang solusyon?Smart nga mga salamin.

 Giunsa ang paglihok sa mga salamin sa kahimsog?

Ang mga salamin sa kalig-on morag usa ka regular nga full-length nga salamin, mao nga dili sama sa daghang kagamitan sa gym sa balay, dili ka kinahanglan mabalaka nga kini usa ka makadaot sa panan-aw.Kung ma-on nimo kini, mahimo nimong ma-access ang usa ka fitness trainer pinaagi sa streaming.Kadaghanan sa mga oras nga ang mga klase sa ehersisyo buhi, apan ang uban na-pre-record.Ang two-way nga salamin/kamera nagtugot kanimo sa pagsusi sa imong kaugalingong porma ug tugotan ang magtutudlo nga makakita usab kanimo, aron sila makahatag kanimo ug giya pinaagi sa sesyon sa singot, nga himoon kini nga mas epektibo ug mas luwas.Daghang mga salamin sa kalig-on adunay mga built-in nga bahin sama sa pagpakita sa rate sa kasingkasing ug musika.

Unsa ka dako ang mga salamin sa kahimsog?

Bisan kung lainlain ang gidak-on niini, kadaghanan sa mga salamin sa kahimsog mga 32-100 ka pulgada ang gitas-on ug pipila ka mga tiil ang gilapdon.Bisan pa, dili lang kini ang gidak-on sa salamin sa kahimsog nga kinahanglan nimong bantayan - kini usab ang wanang sa palibot niini, tungod kay gusto nimo nga masiguro nga adunay ka igo nga kwarto sa atubangan niini aron komportable nga mag-ehersisyo.Hinumdomi usab nga ang uban gawasnon nga nagbarog, sukwahi sa gitaod sa usa ka bungbong, nga nagkinahanglan og dugang nga luna.

Unsa ang mga kaayohan sa pagpanag-iya sa usa ka salamin sa kahimsog?

Alang sa mga nagsugod, adunay on-demand, live fitness instructor sa sulod mismo sa imong balay nindot kaayo.Ang usa ka salamin sa kalig-on ingon ka nindot sama sa imong makuha kung bahin sa pag-ehersisyo sa balay, tungod kay makakuha ka ug personal nga panudlo.Dugang pa, gamay ra ang ilang gigamit nga wanang kaysa sa ilang tradisyonal nga mga katugbang sama sa mga spinning bike ug treadmills.Ug, tungod kay kini mga salamin ra, kini labi ka maliputon, usab, dili sama sa elliptical sa suok nga mahimong magamit ingon usa ka rack sa paglaba.